今年生活条件在不断的提升，同时越来越多的人也是会追求各种美味的食物，但是很多人追求没事的过程中就往往忽视自身的健康。其实人们饮食的时候就应该注意，并不是全部的食物都适合多吃，多吃会影响到健康。那么，男性经常吃哪些食物会影响到身体健康呢?下面大家来具体详细知道吧。

1、油炸食物

在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。男人长期食用油炸类食品可导致脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病。男性经常吃油炸食物，不仅是容易患上疾病，同时还容易导致男性产生肥胖发生，因此不提议经常吃油炸的食物。

2、乳酪

大多数乳酪不仅含有高成分的饱与脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而对男人人体动脉极其有害。乳酪对人体健康所造成的危害至少和肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉与乳酪切忌一起进食。因此提议男性不容多吃奶酪，否则会影响到男性的健康。

3、葵花子

葵花子中含有不饱与脂肪酸，男人多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。葵花籽虽然吃会带来一定的好处，但是不宜多吃，非常是炒过或是各种味道的葵花籽是会影响到人们的健康。

4、腌菜

男人长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。吃太多，会造成肾衰竭，水肿。

总结:男性兄弟平时就尽量不容多吃这些食物，这些食物对男性的健康会带来一定影响，虽然说这些食物是特别的美味，但是不宜多吃的。因此众多人男性就应该注意了，以上这些食物就不宜多吃，而平时提议是多吃一些蔬菜与水果，这些含有丰富的维生素与矿物质，能够补充体内所需要的营养物质。